Enregistrement video / Adobe Premiere Pro

Bonjour,

J'ai fait un montage vidéo pour un mariage sur Première Pro, et maintenant je souhaiterai l'enregistrer sous format vidéo afin de le diffuser en plein écran et facilement lors de la projection.

Mais problème, après l'enregistrement, la vidéo apparaît en tout petit avec autour des grosses bandes noires... (Comme l'exemple : )

Comment faire pour enregistrer la vidéo sans bandes noires autour ?

Merci pour votre Aide !

Alexandra