SOS yahoo ne me donne à rentrer mon mot de pass

Bonjour,
je n'arrive plus à accéder à mon mail yahoo. Il ne me donne pas à rentrer mon mot de pass que je connais. Il passe directement à la démarche de recuperation. Et comme j'ai oublié mon de récupération et que je n'ai pas mis de no de telephone, alors je ne peux pas récupérer le code qui m'envoie. Aidez moi svp