Comment désactiver messenger de Facebook?

Bonjour,
Il y a seulement quelques jours, j'ai installé Facebook sur mon téléphone, puis peu de temps après, ils m'ont demandé dans le déroulement de l'installation si je voulais en gros m'associer à mon compte messenger..Alors bien malheureusement pour moi j'ai accepté sans finalement comprendre réellement le système. C'est là oú mon ancien compte messenger a complètement disparu, mes groupes, mes contacts..Ainsi j'aimerai que vous m'aidiez à remédier à cela.

Merci pour votre attention..Bonne journée!