Pc qui s'éteint seul

Bonjour,

Depuis quelques temps mon pc s'éteint seul si j'ai ark et Google Chrome de lancé en même temps, récemment il a commencé a s'éteindre seul quand j'avais Netflix et chrome, puis Netflix seul (pas de soucis avec ark seul pendant plusieurs heures)
Aujourd'hui il s'ést éteint quand j'étais sur chrome seul, normalement j'ai juste besoin de le rallumer mais ce matin il s'éteignait avant d'avoir fini de démarrer, si j'attends il peut tenir quelques minutes donc je présume que c'est un problème de surchauffe
Je retire la poussière régulièrement mais je ne sais pas comment bien cibler ni résoudre mon problème (bien que iobit avance system Care n'ai pas l'air de dire que Quoi que ce soit surchauffe tout reste bleu c'est censé devenir orange puis rouge en cas de soucis)
Merci de m'avoir lu, et j'ai vraiment besoin d'aide