Problème démarrage Windows 10

Bonsoir,

Hier mon ordinateur n'a pas voulu s'arrêter avec le menu classique de Windows, j'ai donc forcer son arrêt en restant appuyé 5sec sur le bouton power de mon pc.
J'ai tenté de le redémarrer ce soir et la je tombe sur un gros soucis, j'ai un écran bleu ou je choisi la langue de mon clavier et ensuite deux options s'offrent à moi, soit éteindre votre pc soit dépannage.
J'ai donc chercher un bon moment dans dépannage des solutions.

- Outil de redémarrage système, ne marche pas, il peut pas réparer mon ordi et me conseille de l'arrêter de ou de retourner au menu...

- Restauration système ne marche pas, me demande de sélectionner un système d'exploitation au redémarrage chose qui est impossible a faire vu quand que je redémarre je retombe au tout début.

- Rétrograder à la version précédente impossible aussi. Windows me dit qu'il y a un problème mais je ne sais pas lequel. Il me conseille de réinitialiser vers la résolution de problèmes mais le couac c'est que je ne peut pas aller dans ce menu là, qui n'est même pas afficher dans le liste des choix possibles !

Et le reste sont l'invité de commande, la récupération de l'image système et l'uefi.

J'ai besoin de votre aide, si un connaisseur traîne dans le coin.
merci.