Disque dur à 100% sans rien d’ouvert

Bonjour, j’ai un problème avec mon ordinateur cela ne fonctionne plus correctement depuis quelque temp, mon disque dur tourne à 100% sans rien d’ouvert et plein de choses comme Windows Update, Systeme etc mon pic et un pc portable ho omen avec un I5 6300HQ et une gtx950M Mercee de m’aider svp