Mise à jour update bloquées

Bonjour, après 3 ans d'absence je remets en marche un pc sous VISTA édition familiale, je veux bien sûr mettre le système ,à jour par update mais lorsque je demande la, recherche un message apparait comme suit:

" windows update ne peut pas actuellement rechercher les MAJ car le service n'est pas en cours d'exécution, il vous faudra peut-être redémarrer votre ordinateur"

Ne sachant quelle manipulation effectuer je demande de l'aide.

Merci pour vos infos.

yannick1483