RAM et mémoire de mon ordinateur ralentie

Bonjour , J'ai un problème avec mon ordinateur , quand j'ouvre le gestionnaire des taches il me met que mon processeur est utilisé a au moins 70% et ma mémoire a 40 % alors que je suis sur le bureau ! J'ai vu que " Hote de service système local " / WMI provider Host / SYSTEM / Hote de service : superfetch / Windows security health service utilisent le plus tout ca ! c'est a cause de eux que mes jeux lag et que mon ordi est ralentit ! comment les arrêter ou réduire leurs utilisations de mémoire et de processeurs ? ps : je suis sous windows 10