PC qui s'éteint ou se freez en jeu.

Bonjour, je viens demander de l'aide puisque après avoir éplucher de nombreux sites pour essayer de résoudre mon problème je n'ai eu aucun résultat.
Mon problème est que lorsque je joue à des jeux comme fortnite, CSGO, The witcher.. mon pc se fige et je ne peux plus rien faire ou bien il s'éteint et je ne peux plus rien faire non plus.
Je dois donc redémarrer mon pc avec le bouton présent à l'arrière du pc.
Je viens donc vous demander de l'aide pour m'aider à résoudre ce problème.
Merci.
PS: j'ai le problème depuis la mise à jour pour les problèmes des failles Meltdown et Spectre avec les processeurs AMD.