Problème avec window defender

Bonjour,
depuis un certain temps, windows defender me joue de nombreux tours,
j'ai de nombreuses fois essayé d’enregistrer des documents sur ma page d'accueil et lorsque j'enregistre mon pc me dit qu'il n'a pas trouvé de fichier à cette adresse et donc ça ne marche pas.
Juste après je reçois une notification de windows defender m'informant qu'ils ont bloqués l'accès au logiciel utilisé et cela me le fait pour presque tout les logiciels de mon ordi. La solution que j'ai put trouver est de l’enregistrer dans l'onglet ce pc et ensuite de le glisser sur le bureau ce qui marche mais même après je n'ai pas juste a appuyer sur enregistrer car c'est encore bloqué est donc je refait la manip précédente.
Il y aurait t'il un moyen de désactiver ça sans pour autant ne plus protéger mon pc (ps:j'ai aussi avast)
merci d'avance : )