Problemes de mac

Bonjour j’ai vraiment besoin d’aide je m’y connais pas du tout en informatique et Mac s’arrêtait pendant le démarrage a genre 25 pour-cent de la barre ducoup j’ai regardé tout ce qu’il Ce disait sur internet et je me suis dit que j´allais le réinitialiser donc j’ai fait cmd+R je suis allé dans utilitaire de disque et j’ai effacé le disque mac quelque chose comme on me l´indiquait mais du coup quand j’ai voulu réinstaller macOS je n’évolue pouvait plus sélectionner aucun disque est ce que vous pouvez m’aider svp c’est urgent je suis perdu