Je ne peux pas accéder a mon compte

Bonjour

Donc voila je vais pour mon connecter à mon compte instagram impossible mon mot de passe été changer et non par moi, donc je vais pour réinitialisé mon mot de passe avec le mail que je reçois cela marche mais il me demande un code de sécurité pour vérifier mon compte que je suis sensé recevoir par mail mais je ne reçois rien.

Merci d'avance pour vos réponses.