Demande d'aide urgent impossible d'accéder à ma boite mail

Bonjour à tous, j'ai un problème et j'ai besoin d'aide.il y a deux mois j'étais en séjour Congo je me suis fait voler mon téléphone et j'ai voulu ouvrir ma boite mail de la bas impossible. on m'a envoyé de sécurité pour l'ouvrir évidemment je l'ai pas reçu puisque le téléphone était volé.Par ailleurs je ne me souviens plus de l'adresse de récupération que j'avais créée. Entre temps le numéro de téléphone que j'avais à la création de la boite mail a changé il y a longtemps. Qu'est ce que je peux faire pour récupérer ma boite mail. J'ai créé une nouvelle boite mail en attendant de recuperer mon ancienne boite. je vous d'avance pour toute aide