A voir également:
- Addiction aux jeux vidéos. Comment s'en sortir ?
- Télécharger videos youtube - Guide
- Zuma jeux - Télécharger - Jeux vidéo
- Tubidy video download youtube videos download video youtube videos d'amour ✓ - Forum Téléchargement
- Cpasbien jeux psp - Forum Logiciels
- Jeux java itel ✓ - Forum Jeux vidéo
1 réponse
Snyper98
Messages postés
629
Date d'inscription
mardi 2 février 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
8 septembre 2020
97
9 janv. 2017 à 10:44
9 janv. 2017 à 10:44
Salut !
A mon avis, arrêter complètement d'un coup n'est pas la solution. Il faut le faire progressivement.
Le mieux serait de te faire un emploi du temps afin de planifier des moments pour que tu puisses faire ton travail correctement, et comme récompense, un peu de temps de jeu une fois que c'est fait.
Tu peux instaurer un système de pénalité (par exemple mettre 5 balles dans un bocal si tu ne te tiens pas au planing) ça peut t'aider à surmonter la tentation.
Le mieux peut-être aussi d'en parler avec tes proches, faire des sorties avec eux ou tes amis, faire des ballades au grand air et essayer de te trouver un nouveau passe-temps.
Courage et bonne chance pour la suite ;)
A mon avis, arrêter complètement d'un coup n'est pas la solution. Il faut le faire progressivement.
Le mieux serait de te faire un emploi du temps afin de planifier des moments pour que tu puisses faire ton travail correctement, et comme récompense, un peu de temps de jeu une fois que c'est fait.
Tu peux instaurer un système de pénalité (par exemple mettre 5 balles dans un bocal si tu ne te tiens pas au planing) ça peut t'aider à surmonter la tentation.
Le mieux peut-être aussi d'en parler avec tes proches, faire des sorties avec eux ou tes amis, faire des ballades au grand air et essayer de te trouver un nouveau passe-temps.
Courage et bonne chance pour la suite ;)
Modifié le 4 sept. 2017 à 23:23