Script - bande passante internet utilisée

Bonjour.
Je cherche un script ou code source dans n'importe quel langage sauf web, qui permet de voir le débit descendant utilisé en temps réel.

Exemple lorsque je télécharge avec mon navigateur web, je consomme de la bande passante.
Je voudrai récupérer ce débit en kilo-octet seconde en ciblant comme source la partie internet.
Le débit LAN étant ignoré ou séparé du WAN (internet).

Je suis sous windows.

Merci de votre aides.