Lire un mail d'un expéditeur bloqué...?

Bonjour,

J'ai dû faire une mauvaise manie et je n'arrive pas à réparer mon erreur.
J'ai un imac et la derniere version d'outlook. Je n'ai pas eu de soucis jusque là.
Sauf que les mails d'un expéditeur me parviennent mais je ne peux pas lire leur contenu car ne s'affiche pas comme si je l'avais bloqué...j'ai fais des recherches sur le net et ça dit que modifier la liste des indésirables...mais je ne la truie pas cette fameuse liste...
Est ce que l'un d'entre vous pourrait m'aider à la trouver et m'aider à remédier à ce problème svp?
Merci d'avance :)