Incruster détourage dans une vidéo

Bonjour à tous, je cherche un logiciel pour faire des montages vidéo tout simple. Faire un détourage, un visage par exemple, et ensuite pouvoir l'incruster sur une vidéo.

Pas besoin d'un truc super précis, même si c'est grossier ça me suffit largement.

Je suis sur Mac et Windows.

Merci d'avance !