Win10 si pc redémarre

Bonjour,
ce matin j'allume mon ordi portable et au bout d'un quart d'heure il se redémarre en installant Windows10 alors que je ne voulais pas (je n'était pas devant l'écran à ce moment là). Je l'ai donc éteint par le bouton marche/arrêt (je sais c'est mal). Quand je l'ai rallumé Windows Update s'est ouvert et maintenant si je redémarre mon pc les mises à jour vont s'installer et je veux rester sur Windows8. Comment empêcher ces MàJ ?
Merci pour vos réponses :)