Mot de passe oublié Windows 7

Bonjour,

Voilà, j'ai un problème assez gênant. Depuis un moment déjà, j'utilise mon ordinateur avec le compte invité car je ne me souviens plus du mot de passe que j'ai mis sur le compte administrateur, ne l'ayant plus utilisé depuis un très long moment. Mais voilà, au moindre téléchargement ou gestion de l'ordinateur, il me faut le mot de passe. J'ai donc fait mes recherches sur le net: je ne peux pas réinitialiser le mot de passe avec une clé USB car un message d'erreur apparaît. J'ai aussi remarqué qu'il y avait pas mal de solutions mais avec des logiciels à télécharger, le hic est que, bien entendu, je ne peux rien installer. Voilà, je ne sais pas vraiment quoi faire, j'ai tenté de réinitialiser l'ordinateur au complet, quitte à perdre mes données, mais là aussi, mot de passe.
J'attends donc vos solutions, merci d'avance.