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1 réponse
Bonsoir,
De plonger dans l'eau (à la piscine) ?
J'aime pas ça non plus.
Mettez des lunettes de natation, descendez par l'échelle et habituez-vous à nager sous l'eau en soufflant par le nez.
Une fois bien à l'aise sous l'eau c'est plus facile de plonger, il faut juste bien penser à souffler doucement par le nez une fois arrivé sous l'eau et remonter calmement.
Attention aux lunettes de natation, parfois le choc du plongeon les fait remonter sur le front. Plus elles sont petites et mieux ça passe.
De plonger dans l'eau (à la piscine) ?
J'aime pas ça non plus.
Mettez des lunettes de natation, descendez par l'échelle et habituez-vous à nager sous l'eau en soufflant par le nez.
Une fois bien à l'aise sous l'eau c'est plus facile de plonger, il faut juste bien penser à souffler doucement par le nez une fois arrivé sous l'eau et remonter calmement.
Attention aux lunettes de natation, parfois le choc du plongeon les fait remonter sur le front. Plus elles sont petites et mieux ça passe.
