Kali-Linux

Bonjour! je souhaite installer Linux sur un CD afin de pouvoir acceder au system d'exploitation "Linux" car je l'aime bien mais je ne veux pas "chier" la gravure et j'ai peur ne pas pouvoir reussir a le faire seul. j'aurais besoin de l'aide de quelqu'un experimenter svp merci de votre aide :)
Ps. Le CD est neux.
je doit prendre quel option dans windows?:
Comme un lecteur Flash USB
ou
Avec un lecteur CD/DVD
Pps. J'ai deja le fichier ISO