[Javascript] affichage de page

Bonjour,

Je ne suis pas une brute en Javascript, alors je vous explique:

j'ai une page web qui est appelée par 2 liens:
1 - Un lien qui l ouvre en popup
2 - Un autre lien qui l'ouvre dans une IFRAME

quand la page est ouverte en popup, elle est petite , elle n'a pas la taille de l'écran.
mon but c'est l'ouvrir en plein écran ( non pas le F11 mais en taille d'écran)
Si je fais un resize directement la page appelée, ça marche , sauf que ça a un impact negatif, quand cette page s'ouvre dans une IFRAME, elle est déformée...

ma question est comment je peux faire un control sur la page appelée pour savoir si elle appelée ds une IFRAME ou dans une popup ????

NB: j' pas le droit de toucher le code de la page appelante

Merci bcp