Plus d'identifiant ni de mot de passe

Bonjour, je vous explique mon problème alors je ne vais pas rentrer dans les détails mais une ancienne amie et moi avons fait un Facebook il y a quelques années et je voudrais le supprimer mais je n'ai plus aucune idée de mon mot de passe, mais le truc c'est que je ne me rappelle plus du tout de mon email ainsi que de mon mot de passe comment je peux faire s'il vous plaît ?

Merci