Iphone 4 espionné?

Bonjour,
Il est possible qu'un ex ait manipulé mon I phone 4 pour en connaître le contenu.
Dans réglages, message, envoi et réception, il n'y a que mon numéro de tel mais je n'ai pas accès au tel de cet ex, ni à son Mac pour constater s'il a une visibilité sur mes sms ou autres choses personnelles
Existe t'il un procédé, changement de code ou autre configuration pour être sûre que nul ne m'espionne?
Merci pour vos réponses