Adobe flash player

Résolu
Bonjour,
J'ai Windows XP et je navigue avec Mozilla Firefox. Depuis ce matin je n'arrive plus à lire certaines vidéos en streaming et lorsqu'il m'est demandé d'installer "Adobe flash player", je ne peux le faire car ça plante régulièrement (qui plus est, ce programme est introuvable sur mon PC).
Je serai heureux si quelqu'un pouvait m'aider à résoudre ce problème d'autant que si je ne suis pas un utilisateur assidu d'internet, je ne suis pas un as dans la technique informatique.
Merci d'avance.

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