VBA / Insérer une ligne sous condition

Bonjour,
Je trouve souvent mes réponses Excel sur le forum sans problème mais là je coince.
Il faut dire que je suis novice sur VBA et que bien que mon problème ne me semble pas complexe, je sèche complètement.

J'ai sur mon fichier Excel en Feuil1 des cases numérotées de 1 à 13 en colonne A et des cases à cocher (contrôle de formulaire) en colonne B.
En Feuil2 j'ai un tableau qui reprend ces numéros de 1 à 13 en colonne A et leur associe des textes en colonne B.

En language courant, ce que je cherche à faire est de :

1/ Cocher manuellement une sur la Feuil1.

2/ Ajouter automatiquement une ligne en Feuil1, par exemple à partir de la ligne 15 de la colonne A.

Le texte de cette ligne correspondant au texte présent dans le tableau en Feuil2 associé au numéro sélectionné.


J'espère avoir été clair et avoir posté au bon endroit,
Merci d'avance !
James