Je suis un débutant_ORACLE et j'ai besoin aid

Salut,
je viens de commencer un stage dont je dois travailler avec Oracle que je ne connais absolument rien sur lui sauf qu il est un tres bon outil pour gerer les bases de donnees.

MAIS je ne trouve tjrs pas de bons documentations, il me faut metriser certains commandes comme ` SQLPLUS icown/icown` pour monter une base d donnee...et ecrire des scripts shell pour restaurer et arreter la bade de donnee, ET je ne comprend tjrs comment et par ou commencer

je cite que j ai deja installe Oracle10g sur un serveur AIX et Oracle_Client sur mon PC sous Windows xp. Aussi, j ai deja suivi une formation SQL avec Merise et Acces, Mais ca n a servi A rien puisque je ne sais meme pas monter une base oracle

Si Pouvez m aider, n hesitez pas
Merci