Ecran noir puis reboot, difficultés pour update mon BIOS

Bonsoir,
Cela fait quelques jours que je m'arrache les cheveux ^^'

J'ai quelques jeux (dont dernièrement XCOM : Ennemy Unknows et Within) qui, après un certains temps de jeu (plus ou moins court), font freezer mon écran et lancer naturellement un reboot.
(PS : Jeux que mon pc supportent (Config Minimum, voire recommandé, surtout dans ce cas ci)

Après de nombreuses recherches (bonne ou pas?), j'en suis venu à la conclusion qu'il fallait que je trouve une version plus récente de mon BIOS
[Intel Corp. KGIBX10J.86A.5936.2011.0630.2250, 30/06/2011]

Voila tout ce que j'ai trouver de "plus récent"
https://downloadcenter.intel.com/download/20211

J'ai essayer de le mettre à jour avec la version .exe, et (bien que j'ai mener la mise à jour à bien, redémarrage et tout sans accrocs ) il détectait ma version actuelle, comme étant la même que celle que je voulais installer.

Depuis, je suis dans l'impasse, donc si quelqu'un pouvait m'aider à m'orienter ou me sortir une solution miracle, ce serait sympa :)