[XP] Problème de raccourcis et ordi très lent

Bonjour, j'ai un problème depuis quelques temps... bon, hormis la lenteur de mon ordinateur (compter environ 10 minutes après l'allumage pour que le bureau soit opérationnel et 16 pour que Firefox s'ouvre après avoir double-cliqué (ou plutôt octuple-cliqué) - j'ai chronométré... donc compter 25 minutes minimum si je veux aller sur Internet. bon alors j'ai fait des scans avec des antivirus, tout et tout, et bon, c'est toujours aussi lent.

2e problème, je peux plus ouvrir certains programmes, tels que iTunes, Word, Excel. quand je clique dessus, j'ai un message d'erreur: Problème de raccourci, le module spécfié est introuvable.

Y a la solution changer de pc, mais si quelque chose est encore espérable pour celui-ci...............

Merci de votre précieuse aide..

Configuration: Windows XP
Firefox 2.0.0.4