Mac Rame

Bonjour,
Mon mac est lent, en effet depuis ce soir lorsque j'essaie de regarder une vidéo sur Youtube, ou internet, il commence a ramer, la souris devient en chargement et cela fait bouger internet, je suis donc obligé de fermer.
Aussi j'ai eu en bas a droite de l'écran une vignette m'indiquant que mon mac était lent et que je devais appeler un numéro tel que : 01 ....
Je ne sais pas quel virus j'ai attrapé ou quel problème j'ai, veuillez m'aider svp
Cordialement