Quel type de carte son

Bonjour,
Je viens récemment d'installer MAGIX Music Maker 13 sur ma tour.
Je suis sous Win7 pro 64bit avec 4Go de Ram
Je n'ai pas de carte son spécifique interne ou externe, j'utilise simplement la carte mère.
Le problème insuportable qui se pose, c'est la latence.
Le logiciel fonctionne parfaitement mais impossible de travailler la zik et les compos avec ce pu**** de decalage
On m'a dit que ça venait de la carte son (il faut que je m'en achete une)
Ma question est : Avec mon systeme, quel est la carte son qui me corresponderait au mieux? externe? interne? on m'a parlé de differentiel latence...
Enfin bref, j'attends une âme charitable pour m'aider sssvvppp
Davance un grand merci a tous