Mis a niveau de win7 32 a win7 64

bonjour,
j'ai sur mon pc un win7 de 32 bits et je veux un win7 64 bits, est ce que c'est possible de le mettre a niveau pour le transformer en win7 64 bits ou je dois formater mon pc ( le formatage et la derniere solution pour moi.

merci d'avance.