J. Ai oublié mon mot de passe

Bonjour,
Hier 27 février, j' ai creer un compte Facebook et j' ai du mettre un autre mot
Mot de passe sur mon adresse Gmail et maintenant je ne reçois plus mes
Mais, ils me marque qu' il est impossible de relever le courrier, j' ai un
Ipad je voudrai recuperer mon mot de passe initial mais je ne sais com
Ment faire, merci à vous qui pouvez peut-être m' aider,
Je vous remercie et je vous souhaite une très bonne journée. La voiture rouge