Besoin d'aide-controle à distance

Bonjour,
je pense être espionner depuis 2 an et demi par mon ex,

j'ai fais un test adwcleaner mais il n'a pas enlevé grand chose,
pouvez vous m'aider à faire le nécessaire pour savoir en détail si il n'y a pas un autre compte administrateur qui peux s'introduire sur mon ordi?
--car j'ai fais plusieurs choses depuis que mon curseur c'est mis à changer, ainsi que deux trois dossiers étranges qui datent de l'époque où j'étais avec lui, mais étant un as en pc , je ne pense pas qu'il m'a mis un virus mais plutôt qui recueille mes données ...

voilà , merci pour votre aide
je suis pas une bosse du tout mais je ferais le nécessaire si vous me guider un peu

merci beaucoup