Photo adobe premiere element

Bonjour,

J'ai filmé un spectacle pendant mes vacances que j'ai importé dans adobe première élément 10. De ce petit film j'aimerais tirer quelques images fixes qui feraient office de photo. J'ai donc utilisé la capture de photo (appareil photo de la fenêtre de visualisation) et exporté quelques images. Seulement, après exportation mes "photos" semblent écrasées, presque carrées contrairement au 16/9 de la vidéo. Comment faire pour que l'image ait une taille normale? (parce que là mes personnages ont l'air de faire 2,50 m...).

Si ce n'est pas possible avec adobe, des idées de logiciels de capture de photos seraient chouette! J'ai essayé faststone capture mais les images ne sont pas top.

Pour info j'ai filmé avec une caméra sony pj530.


Merci!