écran bleu

Bonjour,
depuis un bon moment j'ai un problème qui revient a chaque fois mon Pc bug la souris bloque et disparaît je n'accède à plus rien puis après 5 mn l'écran bleu s'affiche puis après 10 secondes mon Pc redémarre le plus normalement une notification s'affiche me disant que windows a rencontré un problème je pense que c'est lié a une surchauffe de la carte graphique parce que des fois mon écran devient d'un coût noir.
je ne sais pas quoi faire pour me débarrasser de l'écran bleu et est ce que ça peut endommager mon ordinateur
Merci à l'avance pour vos réponses