Windows s'arette sans raison de plus il est extremement long

Bonjour, j'ai été chez un copain son pc et sous windows xp et des qu'il va sur un logiciel windows s'arrette il le rallume et sa recommence un point connaisseur et abitué a windows 7 je voulais voir si il avais des logiciel mais rien juste le basique j'ai voulus voir les mises a jour dans windows update mais la page web n'existe plus de plus l'ordinateur et extremement long pouvez vous m'aider le plus rapidement possible s'il vous plait