Se proteger de l'ecran

Salut.
Une des choses les plus importantes quand on passe beaucoup de temps devant son écran(comme moi ) c'est
-Premièrement de penser à garder une distance raisonnable par rapport à son écran 50cm minimum
-Deuxièmement, d'ajuster correctement la luminosité de ton écran ça évitera de te flinguer les yeux.
Allez petit bonus pour plus de détails
https://www.e-sante.fr/ordinateur-attention-fatigue-yeux/actualite/862
Bonne soirée