Comment m'ameliorer au foot

Messi10612 Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Raymond PENTIER Messages postés 58993 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
omment m'ameliorer au foot

Bonjour, j'ai 16 ans je vais passerl en U19 ! c'est la fin de l'annee et je veux etre au Top pour l'annee prochaine donc auiez vous des exercices pour travailler la vitesse et le physique svp ? ( ne me donner pas des exos ou il faut avoir des coupelles et tt le tralala svp )
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2 réponses

AssassinTourist Messages postés 6029 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 312
 
Bonjour,
Demande à ton entraîneur, il est payé pour ça.
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Raymond PENTIER Messages postés 58993 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   17 368
 
Le vrai Messi, lui, utilise beaucoup les coupelles !
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