Erreur visual studio 2012

Bonjour,
je réalise actuellement un projet en c++ sous visual studio sauf que j'ai une erreur quand je veux exécute mon programme:
"Aucun emplacement approprié n'a été trouvé pour la base de données de navigations et les fichiers

Visual C++ n'a pas trouvé d'emplacement approprié pour stocker sa base de données de navigation et les fichiers IntelliSense pour la solution "E:\Cours\GitHub\projet.sln."

Visual C++ a examiné le dossier "E:\Cours\GitHub" Ce dossier n'est pas approprié car :
La base de données de navigation dans ce répertoire est ouverte par une autre instance de Visual Studio et ne peut pas être rouverte. Elle est ouverte par l'utilisateur Sylvain sur SYLVAIN-PC.

Dans la mesure où un 'Emplacement de secours' n'a pas été spécifié dans les options avancées C++, Visual C++ essaie d'utiliser votre répertoire temporaire.

Visual C++ a examiné le dossier "C:\Users\AppData\Local\Temp\VC++\projet.bab." Ce dossier n'est pas approprié car :
La base de données de navigation dans ce répertoire est ouverte par une autre instance de Visual Studio et ne peut pas être rouverte. Elle est ouverte par l'utilisateur User sur PC.

L''Emplacement de secours' est configurable dans les options avancées C++.

Appuyez sur OK pour continuer sans les informations de navigation C++ et IntelliSense."

est de que quelqu'un pourrait m'expliquer cette erreur et comment la corrigée?
Merci beaucoup