Team fortress 2 lag !

Bonjour, depuis quelque temps, mon jeu tf2 lag énormément, je ne peux plus jouer comme avant ! Par exemple, des fois, je suis ramené quelques mètres en arrière sans raison ! Vous imaginez comme il est difficile de jouer dans ces conditions ! J'ai trop de "pings", car je fus une fois expulsé d'une map pour cette raison. Mes potes disent que ca vient de la connexion, mais je ne sais pas quoi faire ! Je suis sous internet explorer, si ca peut vous aider !
Pourriez vous m'aider, svp (avec des mots simples, de préférence !) ?
Merci d'avance, lucto