Taux d'utilisation du disque et de la mémoire démesurée

Bonjour,
Mon PC, que je possède depuis plusieurs mois, s'est récemment mis à ramer e façon très importante pour une raison inconnue. Il affiche très fréquemment des taux avoisinant les 100% pour la mémoire et le disque alors qu'il n'y quasiment rien qui tourne: le total pour le disque est seulement d'environ 7 MO/s. J'ai déja essayé de faire un scan approfondi avec avast, mais tout ce qu'il a détecté sont des fichiers qu'il ne pouvait pas scanner et il y en avait beaucoup.
Le gestionnaire affiche également une utilisation importante des capacités de l'ordinateur par toute un volée des programmes de type "Hote de service" suivi de spécifications du genre "système local" ou "service local"
Je ne sais pas quoi faire de plus ni comment m'y prendre.
Merci d'avance pour votre aide