Supprimer logiciel sans risque

Bonjour,
Mon ordinateur rame un peu, et j'aimerais supprimer des logiciel sans risque mais je c pas lesquelles me serve a rien.
Voici une liste avec leur taille :
Intel(R) Graphics Medias 1222MO
Adobe Reader XI (11.0.05) 131.1MO
Java 7 Update 45 118.4MO
CyberLink Power 2GO 110.4MO
Microsoft Silverlinght 100.2MO
Microsoft.net Framework 4 Client profile 38.8MO
ASUS Splendid Video Enhancement Technology 24.4MO
Malwarebytes Anti Malware 19.3MO
ASUS data Security Manager 15.1MO
Microsoft visual C++ 2010 x64Redistributable 13.8MO
Microsoft visual C++ 2010 x32 Redistributable 11.1MO
Asus smart Logon 10.9MO
Asus Power 4Gear Hybrid 10.8MO
Asus Francystart 10.5
ATKOSD2 8.8MO
Adobe Flash Player 11 Plugin 6.00MO
Adobe Flash Player 11 ActiveX 6.00MO
ATK Hotkey 5.75 MO
Asus CopyProtect 3.63Mo
Microsoft office outlook connector 3.36mo
asus virtual camera 3.15mo
alcor micro usb card reader 2.87mo
windows live folderShare 2.80mo
via Platform Device Manager 2.62mo
wireless console 3 2.43mo
controlDeck 1.82
microsoft sql server 2005 1.72mo
acrobat.com 1.61mo
MSXML 4.0 SP3 Parser 1.53mo
MSXML 4.0 SP3 Parser 1.53mo
fast Boot 1.45mo
microsoft visual c++ 0.58mo
microsoft visual c++ 0.58mo
Microsoft office Add-in 1.3 0.48mo
microsoft visual c++ 0.34mo
ATK Media 0.18mo
winFlash
windows live
microsoft office pro plus 2007
ETD Ware ps/2
Delta toolbar
delta chrome
bundled software unistaller
ATK Generic Function Service
Atheros Communication
Atheros Client Installation Program
Asus_camera_screenSaver
Asus WebStorage
Asus MultiFrame
Asus Live Update
Asus AP Bank
Adobe AIR
Activation Assistant for the 2007 Microsoft Office suite

Voici la liste des programmes . Merci de me dire ceux qu'il serve a rien, et comment je pourrais libérais de la place autrement ?
Je vous remercie par avance