Macro copier un onglet et le renomer

bonjour
je cherche une macro pour realiser une action de copie d onglet en fonction d un onglet model (l onglet a copier) et d un onglet total ( le nbre de fois a copier l onglet model) en renomer l on glet copier par la reference contenu dans une ligne de mon onglet total
soit l onglet total:
dans le quel il y a en colonne A une reference par ligne (je ne sais pas combien)
soit l onglet model:
dans lequel il y a en H21 la reference contenu dans les lignes de la colonne A de l onglet TOTAL

Je souhaite:
- copier l onglet "model" autant de fois qu il y a de reference dans la colonne A de mon onglet "total"
- modifier le contenu de la cellule h21 de la copie de mon onglet "model" a chaque changement de ref
-renomer cette copie avec le contenu de la cellule h21

j ai trouver quelques solutions pour effectuer ces actions mes je n arrive pas a lier ces 3 actions en une seule macro
d avance merci pour votre aide
johann