Problème windows defendeur obsolète

Bonjour,

J'ai un problème la mise à jour de windows defendeur ne se fait plus depuis le 29/10/2013. J'ai le code erreur ox80070426. Mon antivirus avast ne trouve pas de fichier infecté.,après avoir fait un scann internet sécurité. J'ai suivi la marche à suivre pour faire la mise à jour, et windows udapte me signale que defender est obsolète. J'ai 70 ans je n'ose pas trop faire sans bon conseil. Qui porrait me renseigner. Merci .