Insertion d'un tableau dans un thèse

Bonjour,

je rencontre des difficultés pour insérer un tableau dans un texte.
Voilà comment je procède : je construis un tableau word sur un document vierge puis je l'insère à l'endroit voulu dans mon texte. Il apparait d'une part beaucoup plus petit et d'autre part un peu flouté. Et quand je rajoute du texte, il part directement à la page suivante, je n'arrive pas à le stabiliser pour avoir une image nette et précise. Quelqu'un peut-il m'indiquer la marche à suivre pour résoudre mon problème ? Par avance, je remercie les personnes du forum qui me viendront en aide, cordialement, Mina.