Supprimer fichier au démarrage : que décocher ???

Bonjour,

J'ai posté un message il y a quelques jours sur le forum virus et sécurité parce que mon ordinateur rame +++ et mets de plus en plus de temps a démarrer ( ce matin le démarrage a durer 15 min environ)
J'ai trouvé ce qui se lancer au démarrage via Ccleaner<. Mais je ne sais pas ce quoi désactiver. Pourrais avoir votre aide?

Voici ce que j'ai trouvé:

POUR WINDOWS :
Facebook Update Facebook
Rainlendar2
Adobe Reader Speed Launcher
ArcadeMovieService
avast
EgisTecPMMUpdate
EgisUpdate
Hotkey Utility
HP Software Update
MDS_Menu
Norton Online Backup
RtHDVCpl
SuiteTray
Alertes de surveillance de l'encre
Stickies.lnk

POUR iNTERNET EXPLORER:
Windows live ID Sign-in Helper
Programme d'aide de l'assistant de conexion Windows Live Id
Avast Online Sécurity
Avast Online Sécurity
Ajout Direct
Adobe PDF Link Helper

POUR GOOGLE CHROME
Chrome In-App Payments service
Freemake Video Downloader
Freemake Youtibe Dowload Button
Igraal
Plus HD 3.5

POUR TACHE PLANIFIEES
CCleanerSkipUAC Piriform Ltd
FacebookUpdateTaskUserS-1-5-21-1248587803-557909337-2093658844-1001Core
FacebookUpdateTaskUserS-1-5-21-1248587803-557909337-2093658844-1001UA Facebook Inc.
GoforFilesUpdate
{6863E005-BE49-4BAD-AF48-47D0054D7687}
C607CA98-91A6-4FF1-867E-8842147BDDDE}

MENU CONTEXTUEL
Ajouter à la liste de lecture de VLC
avast
EDSshellExt
MBAMShlExt
00avast
avast
EDSshellExt
MBAMShlExt
ShredderContextMenu

merci d'avance pour votre aide