Blocage démarage w7

Bonsoir,
Je posséde un portable dell avec w7 pro installé j'ai eu un message pour faire la mise à jour de itunes que j'ai executé.
A la fin un message ma demandé de redemarrer w7 ce que j'ai fait et là je suis dans la panane grave trés grave 15 ans de boulot perdu!!!
impossible de redémarrer le pc j'ai essayé pendant plus d'une heure le systéme de récupération fourni avec w7 sans aucun résultat. j'ai démonté le dd pour le mettre en disque externe afin de voir si je pouvais au moins récupérer les données mais il affiche une partiton recovery de 14 gb et une autre de 450 gb à 100% pleine ce qui est faux puisque hier j'avais que 115gb d'utilisé.
j'ai vraiment besoin d'un coup de main pour récupérer fichiers et mails mais là je coince
meci d'avance pour votre aide