Lecture flash non fluide sur XP sp2 & WMe v11

La lecture de video flash du net n'est pas fluide sur mon ordi. Je m'explique: la lecture est saccadée (lecture video avec arret de 1 sec ou beguéyement du son etc. vraiment pas fluide) comme si le debit internet etait insuffisant. Ce qui n'est le cas, car la barre de defilement rouge indiquant le telechargement (video youtube) est bien avance sur le bouton indiquant la progression de la lecture. Et toujours pareil si je rejoue aussitot la meme video.
Je dispose de windows media 11, windows xp sp2 et le dernier de adobe flash 9.x, que je retelecharge tout temps pour essayer de resoudre le probleme : Sans succès.
Alors svp, si vous pouvez m'aider car je sais quoi faire. Merci d'avance.