Ralentissement + RollBacks en jeux

Bonjour à tous et toutes !

Donc je vais faire court. Depuis une semaine bientôt, j'ai des ralentissements de mon ordi. Exemple ma souris se fige puis repart quelques secondes après. De meme lorsque j'ouvre un logiciel ou autre, j'ai des ralentissements.

En jeux, pareil ! J'ai un premier problème. Ca me fait le son comme lorsque je branche un périphérique, et le pc a une légére latence.
Second problème : J'ai des rollbacks. Exemple je cours, tout le monde se fige sauf moi et hop je me retrouve en arrière. Le jeu se fige (bf3 ainsi que MoH, je n'ai que ces jeux), seul moi peut bouger. Mais je me retrouve ensuite en arrière.

Mes pilotes sont a jour, j'ai passé un coup de CCleaner, de MalwareBytes, Avast (scan minutieux), ADW cleaner, wise registry cleaner. Quasiment tous ont détéctés des erreurs, les ont corrigés mais le problème est toujours là

Voila ma config https://pastebin.com/KmGeBMRm

Je précise que j'ai fait une restauration système qui n'a pas fonctionné. Puis j'ai repassé un coup de chacun de ces logiciels sur mon ordi. Rien n'y fait

Je suis chez Free. Ma connexion est normale, pas exceptionnelle. https://www.speedtest.net/result/2919208358

Voilà, je pense avoir donné toutes les informations nécessaires.

Merci de l'aide que vous pouvez m'apporter !